Hoe afvallen

Hoi, Ik ben 13 jaar, weeg 60 kilo, ben 1,70M en dik. Ik wil dat mijn ouders het niet merken. Ik sport 4 x in de week. Ik moet 16 kilo afvallen, maar ik heb vaak geen zin om te sporten en ik ben verslaafd aan chocola, chips en cola. Waar kan ik persoonlijk dieetadvies krijgen?

Vruchtensappen, frisdranken en alle andere dranken waar suiker in zit zijn, hoe je het ook went of keert, extra calorie├źn die onnodig zijn en niets bijdragen aan een goede gezondheid. Epub Nov

Snel afvallen zonder lijnen

Gewicht van tot nu. We weten nu dat we bij gezond afvallen dus meer moeten gaan drinken, maar je maag vraagt ook om eten en hoe zorg je er voor dat je niet de hele dag honger hoeft te lijden? Afvallen niet altijd even makkelijk.

Hoe afvallen
Rated 5/5 based on 44 review
hoe kan ik snel afvallen 21 | 22 | 23 | 24 | 25 dieet afvallen