14 kilo afvallen in 2 maanden

Misschien één week, misschien twee maar er komt een moment dat je het opgeeft en je helemaal volpropt… Je valt daarna weer terug in je normale eetgedrag en het gewicht dat je bent afgevallen zit er binnen no time weer aan.. Mijn moeder is een suiker patiënt en ze weegt 90 kilo en gebruikt insuline.

Ik hoop dat dit lukt voel me behoorlijk rot met al die kilo's. Ze zitten vaak vol ongezonde stoffen. Allereerst wil ik je complimenteren met je discipline! Yvonne ,

Hoeveel maximaal afvallen per week

  • Je kunt energie op drie  manieren binnenkrijgen.
  • Je bent voor mij echt een inspiratie hoor! Eén keer per week is ruim voldoende….
  • Ik weeg nu 45 kg en ik voel me perfect. Deze mensen weten vaak niet dat facetten zoals het weer, je beweging, de tijd van de dag, de tijd van de maand en veel andere aspecten, invloed hebben op je gewicht.

Het jojo-effect is niet alleen ongezond, maar ook nog eens ontzettend demotiverend. Wie kan me advies geven met afvallen. Just Me , Heb jij misschien tips? Voer 'basal metabolic rate calculator' in bij een zoekmachine, en voer de gegevens over jouw geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, en eventuele zwangerschap in.

Nina ,

14 kilo afvallen in 2 maanden
Rated 5/5 based on 27 review
shakes afvallen ervaringen 54 | 55 | 56 | 57 | 58 dieet zonder honger