5 kg afvallen dieet

Tips: Zo viel ik 10 kilo af zonder Dieet! - Psycholoog Najla

Kilo per week is het niet, eerder 2,5 kilo maar ivm het weekend waarin je lekker mag genieten ben ik zeer tevreden! Hoi Lisette, door fysieke omstandigheden gebroken rug en polsprothese na verbrijzeling ben ik niet in staat om te sporten of om veel te bewegen.

Een honger gevoel heb ik niet meer. Ik hoor graag!

Ik wil afvallen forum

Beetje peper en zout erbij. Ik ben 1. Ik woog toen 85,2 KG Hierna strikt aan het dieet gehouden en hierbij ook een een half uur gaan zwemmen per dag in de morgen. Probeer ook de melk te vervangen door een plantaardige variant zoals bijvoorbeeld havermelk. Weeg nu 82 kilo.

5 kg afvallen dieet
Rated 5/5 based on 39 review
5 kg afvallen schema 2602 | 2603 | 2604 | 2605 | 2606 5 kg afvallen in 3 dagen