In 1 maand 10 kilo afvallen

Je kunt er meer dan 10 kilo mee afvallen, zelfs 15 kilo. Zijn dag begint namelijk om Er zit van alles wat in, brood, groente, fruit, vlees. Neem 2 snoepjes per dag. Ik doe dit dieet als laatste spurtje aangezien ik al 2 jaar bezig ben met sporten en diëten kom van kg. Hierbij is gekeken naar of voeding of beweging meer impact heeft gehad op gewichtsverlies.

Niet weer stagneren en vastlopen, maar gewoon door kunnen gaan?

Platte buik maar niet afvallen

in 1 maand 10 kilo afvallen

Door minder calorieën te eten dan je verbrandt zal je lichaam bij inspanning — nu je aan de eerste stap hebt voldaan — lichaamsvet gaan verbranden. En beide weken ben ik ruim een halve kilo per dag afgevallen! Snack rauw. Inloggen Onthouden.

In 1 maand 10 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 35 review
soep dieet weekmenu 76 | 77 | 78 | 79 | 80 10 kilo afvallen in 1 maand dieet